Herzlich Willkommen!

Willkommen bei Fascial-Martial-Art, der neuen Methode seine körperlichen und mentalen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu steigern.

Notes

  • Urlaub der FMA-Schulen 2017

    30. Juli 2017

    Erwachsene ab sofort Di & Fr Training!

    Unterricht fällt aus am Fr. 11. & 18. August!

10 Sekunden für deinen Wunsch!

Deine beste Zeit für Training?
© Kama

Welche Trainingstage sind die Besten?
© Kama

Fascial
Martial Art

- effiziente Selbstverteidigung

Die Faszien verleihen ungeahnte Fähigkeiten, wenn man sie richtig aktiviert. Wie das geht? Besuche ein Einführungstraining und finde es heraus.

FMA4Kids
- Kinder und Jugendtraining

Zu schüchtern oder zu forsch, das FMA4Kids-Training hilft jedem Kind sich positiv zu entwickeln. 

Groß werden ohne Angst!

FasciaMove
- fasziale Bewegung

Verspannungen, Blockaden, Zerrungen und muskuläre Schemerzen werden, nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, überwiegend mit den Faszien in Verbindung gebracht. 

Deshalb lohnt es sich fasziale Bewegung zu erlernen und mit speziellen Alltagsübungen vorzubeugen.

Faszien machen den Unterschied!

Nutze dein Potential!

Gesundheit, Sicherheit und eine große Portion Spaß und nette Leute erwarten dich in unserem Training.

Erfahre den tatsächlich fast unglaublich anscheinenden Anstieg deiner Fähigkeiten – wie 5-fache Stabilität, Fühlvermögen und Schnelligkeit – bereits ab der ersten Trainingseinheit.

Effiziente Übungen und wirksames Training

Alle unsere Übungen zielen darauf ab, einen sofort erfahrbaren – und somit nachvollziehbaren – Effekt in dir auszulösen. Danach „erarbeitet“ man sich damit, unter Vorgabe des Angriffsmusters, die Techniken und Methoden für eine realistische Verteidigung.

Das Training ist auf Wirkung ausgelegt, das heißt, dass jeder Schüler selbst gut einschätzen kann, ob die Technik oder Methode funktioniert. Hat er den Eindruck, dass dem so ist, wird der Angriff so erweitert, dass die Fähigkeiten verbessert werden müssen.

Was wir anbieten.

Selbstverteidigung – Fitness- und Bewegungstraining

Wir sind ein Team aus engagierten Ausbildern, die nach den wirklich wichtigen Fähigkeiten und Fertigkeiten forschen, die notwendig sind, um sich wirksam zu verteidigen.

Das Zusammenspiel von folgenden Faktoren garantieren deinen Erfolg:

  • Die Übung zählt! Jede Übung bringt sofortiges Verständnis, das heißt, Wissen und Erfahrung werden vereint.
  • Die Wirkung zählt! Die Trainings-Attacken müssen sich echt anfühlen, dann bist du auf „da Draußen“ vorbereitet.
  • Das Konzept zählt! Unsere Schutz- und Angriffsmethoden bringen Klarheit in das Chaos einer Selbstverteidigung.

Das Programm

Von Kindern über Jugendliche bis zu den Erwachsenen haben wir die selben Themen. Die folgenden wichtigsten Programmteile bilden den Kern deiner Ausbildung:

  • Die Gefahrenfarben. Eine stufenweise gesteigerte Einteilung der möglichen Situationen, für die du dich vorbereiten musst.
  • Die klare Festlegung der körperlichen „Waffen“. „Schild“ und „Helm“ – dies sind die ersten, die du bei uns erlernst und mit denen du die häufigsten Situationen klären kannst.

Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen haben wir einen „roten Faden“, der die Entwicklung der Fähigkeiten und Fertigkeiten stetig voran treibt, für die – mit jedem Schülergrad – zunehmend anspruchsvolleren Angriffsszenarien. Dabei spielt es keine Rolle, ob du schon Kampfsport betrieben hast oder völlig ohne Vorkenntnisse kommst.

Blog

Für Interessenten

Die fasziale Kampfkunst (Fascial Martial Art; FMA) ermöglicht dir auf einzigartige Art und Weise, deine körperlichen und mentalen Fähigkeiten und Fertigkeiten ungeahnt zu verbessern.

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